C'è chi per il proprio riposo sogna un nido morbido e accogliente, chi più sportivo e salutista pensa che l'ideale sia un sommier rigido e spartano.
Chi ha ragione? Né l'uno né l'altro, come è facile intuire. Un po' perché il troppo stroppia, un po' perché il letto ideale non esiste. Esiste piuttosto un sistema notte da costruire in base al proprio fisico e al proprio modo di dormire.
Tre sono i fattori di cui tenere conto quando si compra un materasso:
1. l'ergonomia, ovvero il grado di rigidità e la propensione ad assecondare la struttura corporea
2. le proprietà termoregolatrici, vale a dire il saper trasmettere calore oppure no,
3. le proprietà igroscopiche, cioè la capacità di assorbire umidità.
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